Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Sint Maarten

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Sint Maarten Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 06H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 07H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 08H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 09H00

  Sint Maarten : 00H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Sint Maarten : 01H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Sint Maarten : 02H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Sint Maarten : 03H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Sint Maarten : 04H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Sint Maarten : 05H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Sint Maarten : 06H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Sint Maarten : 07H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Sint Maarten : 08H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Sint Maarten : 09H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Sint Maarten : 10H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Sint Maarten : 11H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Sint Maarten : 12H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Sint Maarten : 13H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Sint Maarten : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Tachkent :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Sint Maarten. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten sans oublier Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten, Durée du Jour à Sint Maarten sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández