Décalage Horaire entre l'Ukraine et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling