Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Ukraine : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Ukraine : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Ukraine : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Ukraine : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Ukraine : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Ukraine : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Ukraine : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Ukraine : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Ukraine : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Ukraine : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Ukraine : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Ukraine : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Ukraine : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Ukraine : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Ukraine : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Ukraine : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Ukraine : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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