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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Ukraine : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Ukraine : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Ukraine : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Ukraine : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Ukraine : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis