Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Kiev / Kyiv ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis