Décalage Horaire entre l'Ukraine et Cayo Coco (Cuba)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro