Décalage Horaire entre l'Ukraine et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling