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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Ukraine : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Ukraine : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Ukraine : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Ukraine : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Ukraine : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Ukraine : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Ukraine : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Ukraine : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Ukraine : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Ukraine : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Ukraine : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Ukraine : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Ukraine : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Ukraine : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Ukraine : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Ukraine : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Ukraine : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
