Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro