Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Île de la Jeunesse (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro