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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Barbade : 00H00
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Ukraine : 08H00
Barbade : 01H00
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Ukraine : 09H00
Barbade : 02H00
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Ukraine : 10H00
Barbade : 03H00
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Ukraine : 11H00
Barbade : 04H00
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Ukraine : 12H00
Barbade : 05H00
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Ukraine : 13H00
Barbade : 06H00
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Ukraine : 14H00
Barbade : 07H00
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Ukraine : 15H00
Barbade : 08H00
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Ukraine : 16H00
Barbade : 09H00
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Ukraine : 17H00
Barbade : 10H00
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Ukraine : 18H00
Barbade : 11H00
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Ukraine : 19H00
Barbade : 12H00
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Ukraine : 20H00
Barbade : 13H00
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Ukraine : 21H00
Barbade : 14H00
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Ukraine : 22H00
Barbade : 15H00
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Ukraine : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade et surtout Passage à l'heure d'été en Barbade.
Miguel Mesa