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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Ukraine : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Ukraine : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Ukraine : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Ukraine : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Ukraine : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Ukraine : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Ukraine : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Ukraine : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Ukraine : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Ukraine : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Ukraine : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Ukraine : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Ukraine : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Ukraine : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti), Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier