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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Guadeloupe : 00H00
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Ukraine : 08H00
Guadeloupe : 01H00
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Ukraine : 09H00
Guadeloupe : 02H00
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Ukraine : 10H00
Guadeloupe : 03H00
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Ukraine : 11H00
Guadeloupe : 04H00
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Ukraine : 12H00
Guadeloupe : 05H00
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Ukraine : 13H00
Guadeloupe : 06H00
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Ukraine : 14H00
Guadeloupe : 07H00
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Ukraine : 15H00
Guadeloupe : 08H00
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Ukraine : 16H00
Guadeloupe : 09H00
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Ukraine : 17H00
Guadeloupe : 10H00
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Ukraine : 18H00
Guadeloupe : 11H00
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Ukraine : 19H00
Guadeloupe : 12H00
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Ukraine : 20H00
Guadeloupe : 13H00
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Ukraine : 21H00
Guadeloupe : 14H00
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Ukraine : 22H00
Guadeloupe : 15H00
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Ukraine : 23H00
Guadeloupe : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ainsi que Fuseau Horaire de la Guadeloupe mais aussi Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier