Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Ukraine : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Ukraine : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Ukraine : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Ukraine : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Ukraine : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Ukraine : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Ukraine : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Ukraine : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Ukraine : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Ukraine : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Ukraine : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Ukraine : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Ukraine : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Ukraine : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Ukraine : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Ukraine : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Ukraine : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe, Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.