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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Ukraine : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Ukraine : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Ukraine : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Ukraine : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Ukraine : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Ukraine : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Ukraine : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Ukraine : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Ukraine : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Ukraine : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Ukraine : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Ukraine : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Ukraine : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Ukraine : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Ukraine : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness