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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Bermudes : 00H00
-
Ukraine : 07H00
Bermudes : 01H00
-
Ukraine : 08H00
Bermudes : 02H00
-
Ukraine : 09H00
Bermudes : 03H00
-
Ukraine : 10H00
Bermudes : 04H00
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Ukraine : 11H00
Bermudes : 05H00
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Ukraine : 12H00
Bermudes : 06H00
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Ukraine : 13H00
Bermudes : 07H00
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Ukraine : 14H00
Bermudes : 08H00
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Ukraine : 15H00
Bermudes : 09H00
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Ukraine : 16H00
Bermudes : 10H00
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Ukraine : 17H00
Bermudes : 11H00
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Ukraine : 18H00
Bermudes : 12H00
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Ukraine : 19H00
Bermudes : 13H00
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Ukraine : 20H00
Bermudes : 14H00
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Ukraine : 21H00
Bermudes : 15H00
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Ukraine : 22H00
Bermudes : 16H00
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Ukraine : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Kiev / Kyiv ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hamilton ou votre retour à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina