Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Kiev / Kyiv ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis