Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling