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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Ukraine : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Ukraine : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Ukraine : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen