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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Ukraine : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Ukraine : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Ukraine : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Ukraine : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Ukraine : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Ukraine : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Ukraine : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Ukraine : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Ukraine : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Ukraine : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Ukraine : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Ukraine : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Ukraine : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Ukraine : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Ukraine : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Ukraine : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen