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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Ukraine : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Ukraine : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Ukraine : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Ukraine : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Ukraine : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Ukraine : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Ukraine : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Ukraine : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Ukraine : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Ukraine : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Ukraine : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Ukraine : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Ukraine : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Ukraine : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Ukraine : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Ukraine : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Ukraine : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Ukraine : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Ukraine : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Ukraine : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Kiev / Kyiv ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Kiev / Kyiv, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen