Décalage Horaire entre l'Ukraine et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre l'Ukraine et Sint Maarten Heure par Heure

• Ukraine : 00H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Ukraine : 01H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Ukraine : 02H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Ukraine : 03H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Ukraine : 04H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Ukraine : 05H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Ukraine : 06H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Ukraine : 07H00

  Sint Maarten : 00H00

• Ukraine : 08H00

  Sint Maarten : 01H00

• Ukraine : 09H00

  Sint Maarten : 02H00

• Ukraine : 10H00

  Sint Maarten : 03H00

• Ukraine : 11H00

  Sint Maarten : 04H00

• Ukraine : 12H00

  Sint Maarten : 05H00

• Ukraine : 13H00

  Sint Maarten : 06H00

• Ukraine : 14H00

  Sint Maarten : 07H00

• Ukraine : 15H00

  Sint Maarten : 08H00

• Ukraine : 16H00

  Sint Maarten : 09H00

• Ukraine : 17H00

  Sint Maarten : 10H00

• Ukraine : 18H00

  Sint Maarten : 11H00

• Ukraine : 19H00

  Sint Maarten : 12H00

• Ukraine : 20H00

  Sint Maarten : 13H00

• Ukraine : 21H00

  Sint Maarten : 14H00

• Ukraine : 22H00

  Sint Maarten : 15H00

• Ukraine : 23H00

  Sint Maarten : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Kiev / Kyiv ?

Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse