Décalage Horaire entre l'Uruguay et Acklins (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas), Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis