Décalage Horaire entre l'Uruguay et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Queen's Highway :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis