Décalage Horaire entre l'Uruguay et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Uruguay : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Uruguay : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Uruguay : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Uruguay : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Uruguay : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Uruguay : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Uruguay : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Uruguay : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Uruguay : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Uruguay : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Uruguay : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Uruguay : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Uruguay : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Uruguay : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Uruguay : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Uruguay : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Uruguay : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

• Uruguay : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00

• Uruguay : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

• Uruguay : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

• Uruguay : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freeport ou votre retour à Montevideo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis