Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) quand il est par exemple 11H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et San Andrés, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à San Andrés et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Colombie
Drapeau de la Colombie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 01H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 02H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

  • Uruguay : 03H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

  • Uruguay : 04H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

  • Uruguay : 05H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

  • Uruguay : 06H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

  • Uruguay : 07H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

  • Uruguay : 08H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

  • Uruguay : 09H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

  • Uruguay : 10H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

  • Uruguay : 11H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

  • Uruguay : 12H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

  • Uruguay : 13H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

  • Uruguay : 14H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

  • Uruguay : 15H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

  • Uruguay : 16H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

  • Uruguay : 17H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

  • Uruguay : 18H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

  • Uruguay : 19H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00

  • Uruguay : 20H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00

  • Uruguay : 21H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00

  • Uruguay : 22H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00

  • Uruguay : 23H00

    Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Andrés ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Yolanda NaranjoYolanda Naranjo

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