Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Barbade

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la Barbade ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Barbade quand il est par exemple 8H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Bridgetown, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la Barbade, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la Barbade, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Barbade
Drapeau de la Barbade

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Barbade : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Barbade ?

Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Barbadienne.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Barbade Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Barbade : 23H00 (Jour -1)

  • Uruguay : 01H00

    Barbade : 00H00

  • Uruguay : 02H00

    Barbade : 01H00

  • Uruguay : 03H00

    Barbade : 02H00

  • Uruguay : 04H00

    Barbade : 03H00

  • Uruguay : 05H00

    Barbade : 04H00

  • Uruguay : 06H00

    Barbade : 05H00

  • Uruguay : 07H00

    Barbade : 06H00

  • Uruguay : 08H00

    Barbade : 07H00

  • Uruguay : 09H00

    Barbade : 08H00

  • Uruguay : 10H00

    Barbade : 09H00

  • Uruguay : 11H00

    Barbade : 10H00

  • Uruguay : 12H00

    Barbade : 11H00

  • Uruguay : 13H00

    Barbade : 12H00

  • Uruguay : 14H00

    Barbade : 13H00

  • Uruguay : 15H00

    Barbade : 14H00

  • Uruguay : 16H00

    Barbade : 15H00

  • Uruguay : 17H00

    Barbade : 16H00

  • Uruguay : 18H00

    Barbade : 17H00

  • Uruguay : 19H00

    Barbade : 18H00

  • Uruguay : 20H00

    Barbade : 19H00

  • Uruguay : 21H00

    Barbade : 20H00

  • Uruguay : 22H00

    Barbade : 21H00

  • Uruguay : 23H00

    Barbade : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade et surtout Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

Suggestions