Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Abacos (Bahamas)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) également Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis