Décalage Horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Margarita (Venezuela) quand il est par exemple 3H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Porlamar, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Porlamar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela
Drapeau du Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Margarita.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 01H00

    Margarita (Venezuela) : 00H00
  • Uruguay : 02H00

    Margarita (Venezuela) : 01H00
  • Uruguay : 03H00

    Margarita (Venezuela) : 02H00
  • Uruguay : 04H00

    Margarita (Venezuela) : 03H00
  • Uruguay : 05H00

    Margarita (Venezuela) : 04H00
  • Uruguay : 06H00

    Margarita (Venezuela) : 05H00
  • Uruguay : 07H00

    Margarita (Venezuela) : 06H00
  • Uruguay : 08H00

    Margarita (Venezuela) : 07H00
  • Uruguay : 09H00

    Margarita (Venezuela) : 08H00
  • Uruguay : 10H00

    Margarita (Venezuela) : 09H00
  • Uruguay : 11H00

    Margarita (Venezuela) : 10H00
  • Uruguay : 12H00

    Margarita (Venezuela) : 11H00
  • Uruguay : 13H00

    Margarita (Venezuela) : 12H00
  • Uruguay : 14H00

    Margarita (Venezuela) : 13H00
  • Uruguay : 15H00

    Margarita (Venezuela) : 14H00
  • Uruguay : 16H00

    Margarita (Venezuela) : 15H00
  • Uruguay : 17H00

    Margarita (Venezuela) : 16H00
  • Uruguay : 18H00

    Margarita (Venezuela) : 17H00
  • Uruguay : 19H00

    Margarita (Venezuela) : 18H00
  • Uruguay : 20H00

    Margarita (Venezuela) : 19H00
  • Uruguay : 21H00

    Margarita (Venezuela) : 20H00
  • Uruguay : 22H00

    Margarita (Venezuela) : 21H00
  • Uruguay : 23H00

    Margarita (Venezuela) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Porlamar :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) également Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela), Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Raquel MedinaRaquel Medina

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