Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 4H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
  • Uruguay : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
  • Uruguay : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
  • Uruguay : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
  • Uruguay : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
  • Uruguay : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
  • Uruguay : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
  • Uruguay : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
  • Uruguay : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
  • Uruguay : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
  • Uruguay : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
  • Uruguay : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
  • Uruguay : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
  • Uruguay : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
  • Uruguay : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
  • Uruguay : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
  • Uruguay : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
  • Uruguay : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
  • Uruguay : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
  • Uruguay : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
  • Uruguay : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
  • Uruguay : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
  • Uruguay : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
  • Uruguay : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Charlestown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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