Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Uruguay : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Uruguay : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Uruguay : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Uruguay : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Uruguay : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Uruguay : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Uruguay : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Uruguay : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Uruguay : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Uruguay : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Uruguay : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Uruguay : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Uruguay : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Uruguay : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Uruguay : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Uruguay : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Uruguay : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Uruguay : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• Uruguay : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

• Uruguay : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

• Uruguay : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

• Uruguay : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00

• Uruguay : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier