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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Saint-Martin : 00H00
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Uruguay : 02H00
Saint-Martin : 01H00
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Uruguay : 03H00
Saint-Martin : 02H00
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Uruguay : 04H00
Saint-Martin : 03H00
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Uruguay : 05H00
Saint-Martin : 04H00
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Uruguay : 06H00
Saint-Martin : 05H00
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Uruguay : 07H00
Saint-Martin : 06H00
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Uruguay : 08H00
Saint-Martin : 07H00
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Uruguay : 09H00
Saint-Martin : 08H00
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Uruguay : 10H00
Saint-Martin : 09H00
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Uruguay : 11H00
Saint-Martin : 10H00
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Uruguay : 12H00
Saint-Martin : 11H00
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Uruguay : 13H00
Saint-Martin : 12H00
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Uruguay : 14H00
Saint-Martin : 13H00
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Uruguay : 15H00
Saint-Martin : 14H00
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Uruguay : 16H00
Saint-Martin : 15H00
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Uruguay : 17H00
Saint-Martin : 16H00
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Uruguay : 18H00
Saint-Martin : 17H00
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Uruguay : 19H00
Saint-Martin : 18H00
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Uruguay : 20H00
Saint-Martin : 19H00
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Uruguay : 21H00
Saint-Martin : 20H00
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Uruguay : 22H00
Saint-Martin : 21H00
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Uruguay : 23H00
Saint-Martin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du Zenith à Saint-Martin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Gloria Castro