Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Sainte-Lucie : 00H00
-
Uruguay : 02H00
Sainte-Lucie : 01H00
-
Uruguay : 03H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Uruguay : 04H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Uruguay : 05H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Uruguay : 06H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Uruguay : 07H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Uruguay : 08H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Uruguay : 09H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Uruguay : 10H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Uruguay : 11H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Uruguay : 12H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Uruguay : 13H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Uruguay : 14H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Uruguay : 15H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Uruguay : 16H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Uruguay : 17H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Uruguay : 18H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
Uruguay : 19H00
Sainte-Lucie : 18H00
-
Uruguay : 20H00
Sainte-Lucie : 19H00
-
Uruguay : 21H00
Sainte-Lucie : 20H00
-
Uruguay : 22H00
Sainte-Lucie : 21H00
-
Uruguay : 23H00
Sainte-Lucie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Lucie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse