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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Barbade et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 02H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 03H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 04H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 05H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 06H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 07H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 08H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 09H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 10H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 11H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 12H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 13H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 14H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 15H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 16H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 17H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 18H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 19H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 20H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 21H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 22H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 23H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling