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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Barbade et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 01H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Andros (Bahamas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Andros (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling