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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Barbade et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 02H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 03H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 04H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 05H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 06H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 07H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 08H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 09H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 10H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 11H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 12H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 13H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 14H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 15H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 16H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 17H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 18H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 19H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 20H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 21H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 22H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 23H00
Andros (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling