Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Barbade et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Barbadienne.
  • Barbade : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00

  • Barbade : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00

  • Barbade : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00

  • Barbade : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00

  • Barbade : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00

  • Barbade : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00

  • Barbade : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00

  • Barbade : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00

  • Barbade : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00

  • Barbade : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00

  • Barbade : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00

  • Barbade : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00

  • Barbade : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00

  • Barbade : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00

  • Barbade : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00

  • Barbade : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00

  • Barbade : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00

  • Barbade : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

  • Barbade : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00

  • Barbade : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00

  • Barbade : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00

  • Barbade : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00

  • Barbade : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00

  • Barbade : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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