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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Barbade et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Barbade : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Barbade : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Barbade : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Barbade : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Barbade : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Barbade : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Barbade : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Barbade : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Barbade : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Barbade : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Barbade : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Barbade : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Barbade : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Barbade : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Barbade : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Barbade : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Barbade : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Barbade : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Barbade : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Barbade : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Barbade : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Barbade : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro