Décalage Horaire entre la Barbade et Cayo Romano (Cuba)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Cayo Romano (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Cayo Romano (Cuba) : 00H00

• Barbade : 01H00

  Cayo Romano (Cuba) : 01H00

• Barbade : 02H00

  Cayo Romano (Cuba) : 02H00

• Barbade : 03H00

  Cayo Romano (Cuba) : 03H00

• Barbade : 04H00

  Cayo Romano (Cuba) : 04H00

• Barbade : 05H00

  Cayo Romano (Cuba) : 05H00

• Barbade : 06H00

  Cayo Romano (Cuba) : 06H00

• Barbade : 07H00

  Cayo Romano (Cuba) : 07H00

• Barbade : 08H00

  Cayo Romano (Cuba) : 08H00

• Barbade : 09H00

  Cayo Romano (Cuba) : 09H00

• Barbade : 10H00

  Cayo Romano (Cuba) : 10H00

• Barbade : 11H00

  Cayo Romano (Cuba) : 11H00

• Barbade : 12H00

  Cayo Romano (Cuba) : 12H00

• Barbade : 13H00

  Cayo Romano (Cuba) : 13H00

• Barbade : 14H00

  Cayo Romano (Cuba) : 14H00

• Barbade : 15H00

  Cayo Romano (Cuba) : 15H00

• Barbade : 16H00

  Cayo Romano (Cuba) : 16H00

• Barbade : 17H00

  Cayo Romano (Cuba) : 17H00

• Barbade : 18H00

  Cayo Romano (Cuba) : 18H00

• Barbade : 19H00

  Cayo Romano (Cuba) : 19H00

• Barbade : 20H00

  Cayo Romano (Cuba) : 20H00

• Barbade : 21H00

  Cayo Romano (Cuba) : 21H00

• Barbade : 22H00

  Cayo Romano (Cuba) : 22H00

• Barbade : 23H00

  Cayo Romano (Cuba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cayo Romano (Cuba) ou votre retour à Bridgetown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa