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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la Barbade et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Barbade : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Barbade : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Barbade : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Barbade : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Barbade : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Barbade : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Barbade : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Barbade : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Barbade : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Barbade : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Barbade : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Barbade : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Barbade : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Barbade : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Barbade : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Barbade : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Barbade : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Barbade : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Barbade : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Barbade : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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Barbade : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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Barbade : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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Barbade : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Émeline Mompremier