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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Haïti : 00H00
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Barbade : 01H00
Haïti : 01H00
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Barbade : 02H00
Haïti : 02H00
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Barbade : 03H00
Haïti : 03H00
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Barbade : 04H00
Haïti : 04H00
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Barbade : 05H00
Haïti : 05H00
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Barbade : 06H00
Haïti : 06H00
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Barbade : 07H00
Haïti : 07H00
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Barbade : 08H00
Haïti : 08H00
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Barbade : 09H00
Haïti : 09H00
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Barbade : 10H00
Haïti : 10H00
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Barbade : 11H00
Haïti : 11H00
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Barbade : 12H00
Haïti : 12H00
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Barbade : 13H00
Haïti : 13H00
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Barbade : 14H00
Haïti : 14H00
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Barbade : 15H00
Haïti : 15H00
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Barbade : 16H00
Haïti : 16H00
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Barbade : 17H00
Haïti : 17H00
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Barbade : 18H00
Haïti : 18H00
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Barbade : 19H00
Haïti : 19H00
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Barbade : 20H00
Haïti : 20H00
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Barbade : 21H00
Haïti : 21H00
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Barbade : 22H00
Haïti : 22H00
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Barbade : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ou bien encore Fuseau Horaire de Haïti ou bien encore Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse