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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Haïti : 00H00
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Barbade : 01H00
Haïti : 01H00
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Barbade : 02H00
Haïti : 02H00
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Barbade : 03H00
Haïti : 03H00
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Barbade : 04H00
Haïti : 04H00
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Barbade : 05H00
Haïti : 05H00
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Barbade : 06H00
Haïti : 06H00
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Barbade : 07H00
Haïti : 07H00
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Barbade : 08H00
Haïti : 08H00
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Barbade : 09H00
Haïti : 09H00
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Barbade : 10H00
Haïti : 10H00
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Barbade : 11H00
Haïti : 11H00
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Barbade : 12H00
Haïti : 12H00
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Barbade : 13H00
Haïti : 13H00
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Barbade : 14H00
Haïti : 14H00
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Barbade : 15H00
Haïti : 15H00
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Barbade : 16H00
Haïti : 16H00
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Barbade : 17H00
Haïti : 17H00
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Barbade : 18H00
Haïti : 18H00
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Barbade : 19H00
Haïti : 19H00
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Barbade : 20H00
Haïti : 20H00
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Barbade : 21H00
Haïti : 21H00
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Barbade : 22H00
Haïti : 22H00
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Barbade : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti, Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse