Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Bahamas : 00H00
-
Barbade : 01H00
Bahamas : 01H00
-
Barbade : 02H00
Bahamas : 02H00
-
Barbade : 03H00
Bahamas : 03H00
-
Barbade : 04H00
Bahamas : 04H00
-
Barbade : 05H00
Bahamas : 05H00
-
Barbade : 06H00
Bahamas : 06H00
-
Barbade : 07H00
Bahamas : 07H00
-
Barbade : 08H00
Bahamas : 08H00
-
Barbade : 09H00
Bahamas : 09H00
-
Barbade : 10H00
Bahamas : 10H00
-
Barbade : 11H00
Bahamas : 11H00
-
Barbade : 12H00
Bahamas : 12H00
-
Barbade : 13H00
Bahamas : 13H00
-
Barbade : 14H00
Bahamas : 14H00
-
Barbade : 15H00
Bahamas : 15H00
-
Barbade : 16H00
Bahamas : 16H00
-
Barbade : 17H00
Bahamas : 17H00
-
Barbade : 18H00
Bahamas : 18H00
-
Barbade : 19H00
Bahamas : 19H00
-
Barbade : 20H00
Bahamas : 20H00
-
Barbade : 21H00
Bahamas : 21H00
-
Barbade : 22H00
Bahamas : 22H00
-
Barbade : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas mais aussi Heure du Crépuscule aux Bahamas et Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling