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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Bahamas : 00H00
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Barbade : 01H00
Bahamas : 01H00
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Barbade : 02H00
Bahamas : 02H00
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Barbade : 03H00
Bahamas : 03H00
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Barbade : 04H00
Bahamas : 04H00
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Barbade : 05H00
Bahamas : 05H00
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Barbade : 06H00
Bahamas : 06H00
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Barbade : 07H00
Bahamas : 07H00
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Barbade : 08H00
Bahamas : 08H00
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Barbade : 09H00
Bahamas : 09H00
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Barbade : 10H00
Bahamas : 10H00
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Barbade : 11H00
Bahamas : 11H00
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Barbade : 12H00
Bahamas : 12H00
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Barbade : 13H00
Bahamas : 13H00
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Barbade : 14H00
Bahamas : 14H00
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Barbade : 15H00
Bahamas : 15H00
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Barbade : 16H00
Bahamas : 16H00
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Barbade : 17H00
Bahamas : 17H00
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Barbade : 18H00
Bahamas : 18H00
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Barbade : 19H00
Bahamas : 19H00
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Barbade : 20H00
Bahamas : 20H00
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Barbade : 21H00
Bahamas : 21H00
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Barbade : 22H00
Bahamas : 22H00
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Barbade : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling