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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Bahamas : 00H00
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Barbade : 01H00
Bahamas : 01H00
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Barbade : 02H00
Bahamas : 02H00
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Barbade : 03H00
Bahamas : 03H00
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Barbade : 04H00
Bahamas : 04H00
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Barbade : 05H00
Bahamas : 05H00
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Barbade : 06H00
Bahamas : 06H00
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Barbade : 07H00
Bahamas : 07H00
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Barbade : 08H00
Bahamas : 08H00
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Barbade : 09H00
Bahamas : 09H00
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Barbade : 10H00
Bahamas : 10H00
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Barbade : 11H00
Bahamas : 11H00
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Barbade : 12H00
Bahamas : 12H00
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Barbade : 13H00
Bahamas : 13H00
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Barbade : 14H00
Bahamas : 14H00
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Barbade : 15H00
Bahamas : 15H00
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Barbade : 16H00
Bahamas : 16H00
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Barbade : 17H00
Bahamas : 17H00
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Barbade : 18H00
Bahamas : 18H00
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Barbade : 19H00
Bahamas : 19H00
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Barbade : 20H00
Bahamas : 20H00
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Barbade : 21H00
Bahamas : 21H00
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Barbade : 22H00
Bahamas : 22H00
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Barbade : 23H00
Bahamas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling