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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Barbade : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Abacos (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) également Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis