Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la Barbade et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).