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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la Barbade et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Barbade : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Barbade : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Barbade : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Barbade : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Barbade : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Barbade : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Barbade : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Barbade : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Barbade : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Barbade : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Barbade : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Barbade : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Barbade : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Barbade : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Barbade : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Barbade : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Barbade : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Barbade : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Barbade : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Barbade : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Barbade : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Barbade : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mangrove Cay (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Cornelius Pindling