Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Barbade et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Barbade : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Barbade : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Barbade : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Barbade : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Barbade : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Barbade : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Barbade : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Barbade : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Barbade : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Barbade : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Barbade : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Barbade : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Barbade : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Barbade : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Barbade : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
Barbade : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
Barbade : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
-
Barbade : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
-
Barbade : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
-
Barbade : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
-
Barbade : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
-
Barbade : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
-
Barbade : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela), Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Ariel Moïse