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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Barbade : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Barbade : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Barbade : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Barbade : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Barbade : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Barbade : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Barbade : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Barbade : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Barbade : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Barbade : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Barbade : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Barbade : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Barbade : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Barbade : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Barbade : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Barbade : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Barbade : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Barbade : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Barbade : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Barbade : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Barbade : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Barbade : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Barbade : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa