Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 2H en Barbade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bridgetown et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre la Barbade et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Barbadienne.

Barbade : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
Barbade : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
Barbade : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
Barbade : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
Barbade : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
Barbade : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
Barbade : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
Barbade : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
Barbade : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Barbade : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Barbade : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
Barbade : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
Barbade : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
Barbade : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
Barbade : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Barbade : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
Barbade : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Barbade : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Barbade : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Barbade : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
Barbade : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
Barbade : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
Barbade : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
Barbade : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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