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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Barbade et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Barbade : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Barbade : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Barbade : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Barbade : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Barbade : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Barbade : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Barbade : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Barbade : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Barbade : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Barbade : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Barbade : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Barbade : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Barbade : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Barbade : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Barbade : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Barbade : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Barbade : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Barbade : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Barbade : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Barbade : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Barbade : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Barbade : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Barbade : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte