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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la Barbade et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Barbade : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Barbade : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Barbade : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Barbade : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Barbade : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Barbade : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Barbade : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Barbade : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Barbade : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Barbade : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Barbade : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Barbade : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Barbade : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Barbade : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Barbade : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Barbade : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Barbade : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Barbade : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Barbade : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Barbade : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Barbade : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Barbade : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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Barbade : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy également Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina