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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Aruba : 00H00
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Belgique : 06H00
Aruba : 01H00
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Belgique : 07H00
Aruba : 02H00
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Belgique : 08H00
Aruba : 03H00
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Belgique : 09H00
Aruba : 04H00
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Belgique : 10H00
Aruba : 05H00
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Belgique : 11H00
Aruba : 06H00
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Belgique : 12H00
Aruba : 07H00
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Belgique : 13H00
Aruba : 08H00
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Belgique : 14H00
Aruba : 09H00
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Belgique : 15H00
Aruba : 10H00
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Belgique : 16H00
Aruba : 11H00
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Belgique : 17H00
Aruba : 12H00
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Belgique : 18H00
Aruba : 13H00
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Belgique : 19H00
Aruba : 14H00
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Belgique : 20H00
Aruba : 15H00
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Belgique : 21H00
Aruba : 16H00
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Belgique : 22H00
Aruba : 17H00
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Belgique : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque