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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Aruba : 00H00
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Belgique : 07H00
Aruba : 01H00
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Belgique : 08H00
Aruba : 02H00
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Belgique : 09H00
Aruba : 03H00
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Belgique : 10H00
Aruba : 04H00
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Belgique : 11H00
Aruba : 05H00
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Belgique : 12H00
Aruba : 06H00
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Belgique : 13H00
Aruba : 07H00
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Belgique : 14H00
Aruba : 08H00
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Belgique : 15H00
Aruba : 09H00
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Belgique : 16H00
Aruba : 10H00
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Belgique : 17H00
Aruba : 11H00
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Belgique : 18H00
Aruba : 12H00
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Belgique : 19H00
Aruba : 13H00
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Belgique : 20H00
Aruba : 14H00
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Belgique : 21H00
Aruba : 15H00
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Belgique : 22H00
Aruba : 16H00
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Belgique : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba, Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque