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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la Belgique et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Belgique : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Belgique : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Belgique : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Belgique : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Belgique : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Belgique : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Belgique : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Belgique : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Belgique : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Belgique : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Belgique : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Belgique : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Belgique : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Belgique : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
-
Belgique : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Morón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro