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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Haïti : 00H00
-
Belgique : 07H00
Haïti : 01H00
-
Belgique : 08H00
Haïti : 02H00
-
Belgique : 09H00
Haïti : 03H00
-
Belgique : 10H00
Haïti : 04H00
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Belgique : 11H00
Haïti : 05H00
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Belgique : 12H00
Haïti : 06H00
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Belgique : 13H00
Haïti : 07H00
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Belgique : 14H00
Haïti : 08H00
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Belgique : 15H00
Haïti : 09H00
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Belgique : 16H00
Haïti : 10H00
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Belgique : 17H00
Haïti : 11H00
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Belgique : 18H00
Haïti : 12H00
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Belgique : 19H00
Haïti : 13H00
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Belgique : 20H00
Haïti : 14H00
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Belgique : 21H00
Haïti : 15H00
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Belgique : 22H00
Haïti : 16H00
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Belgique : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse