Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Barbade : 00H00
-
Belgique : 07H00
Barbade : 01H00
-
Belgique : 08H00
Barbade : 02H00
-
Belgique : 09H00
Barbade : 03H00
-
Belgique : 10H00
Barbade : 04H00
-
Belgique : 11H00
Barbade : 05H00
-
Belgique : 12H00
Barbade : 06H00
-
Belgique : 13H00
Barbade : 07H00
-
Belgique : 14H00
Barbade : 08H00
-
Belgique : 15H00
Barbade : 09H00
-
Belgique : 16H00
Barbade : 10H00
-
Belgique : 17H00
Barbade : 11H00
-
Belgique : 18H00
Barbade : 12H00
-
Belgique : 19H00
Barbade : 13H00
-
Belgique : 20H00
Barbade : 14H00
-
Belgique : 21H00
Barbade : 15H00
-
Belgique : 22H00
Barbade : 16H00
-
Belgique : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro