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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Guadeloupe : 00H00
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Belgique : 06H00
Guadeloupe : 01H00
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Belgique : 07H00
Guadeloupe : 02H00
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Belgique : 08H00
Guadeloupe : 03H00
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Belgique : 09H00
Guadeloupe : 04H00
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Belgique : 10H00
Guadeloupe : 05H00
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Belgique : 11H00
Guadeloupe : 06H00
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Belgique : 12H00
Guadeloupe : 07H00
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Belgique : 13H00
Guadeloupe : 08H00
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Belgique : 14H00
Guadeloupe : 09H00
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Belgique : 15H00
Guadeloupe : 10H00
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Belgique : 16H00
Guadeloupe : 11H00
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Belgique : 17H00
Guadeloupe : 12H00
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Belgique : 18H00
Guadeloupe : 13H00
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Belgique : 19H00
Guadeloupe : 14H00
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Belgique : 20H00
Guadeloupe : 15H00
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Belgique : 21H00
Guadeloupe : 16H00
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Belgique : 22H00
Guadeloupe : 17H00
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Belgique : 23H00
Guadeloupe : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Marguerite Davis