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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Belgique : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Jamaïque : 00H00
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Belgique : 07H00
Jamaïque : 01H00
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Belgique : 08H00
Jamaïque : 02H00
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Belgique : 09H00
Jamaïque : 03H00
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Belgique : 10H00
Jamaïque : 04H00
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Belgique : 11H00
Jamaïque : 05H00
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Belgique : 12H00
Jamaïque : 06H00
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Belgique : 13H00
Jamaïque : 07H00
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Belgique : 14H00
Jamaïque : 08H00
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Belgique : 15H00
Jamaïque : 09H00
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Belgique : 16H00
Jamaïque : 10H00
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Belgique : 17H00
Jamaïque : 11H00
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Belgique : 18H00
Jamaïque : 12H00
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Belgique : 19H00
Jamaïque : 13H00
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Belgique : 20H00
Jamaïque : 14H00
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Belgique : 21H00
Jamaïque : 15H00
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Belgique : 22H00
Jamaïque : 16H00
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Belgique : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque mais aussi Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque