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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Belge pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Belgique : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Belgique : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Belgique : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Belgique : 09H00
Bermudes : 04H00
-
Belgique : 10H00
Bermudes : 05H00
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Belgique : 11H00
Bermudes : 06H00
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Belgique : 12H00
Bermudes : 07H00
-
Belgique : 13H00
Bermudes : 08H00
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Belgique : 14H00
Bermudes : 09H00
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Belgique : 15H00
Bermudes : 10H00
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Belgique : 16H00
Bermudes : 11H00
-
Belgique : 17H00
Bermudes : 12H00
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Belgique : 18H00
Bermudes : 13H00
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Belgique : 19H00
Bermudes : 14H00
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Belgique : 20H00
Bermudes : 15H00
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Belgique : 21H00
Bermudes : 16H00
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Belgique : 22H00
Bermudes : 17H00
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Belgique : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling