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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Belgique : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Belgique : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 06H00
Montserrat : 00H00
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Belgique : 07H00
Montserrat : 01H00
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Belgique : 08H00
Montserrat : 02H00
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Belgique : 09H00
Montserrat : 03H00
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Belgique : 10H00
Montserrat : 04H00
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Belgique : 11H00
Montserrat : 05H00
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Belgique : 12H00
Montserrat : 06H00
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Belgique : 13H00
Montserrat : 07H00
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Belgique : 14H00
Montserrat : 08H00
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Belgique : 15H00
Montserrat : 09H00
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Belgique : 16H00
Montserrat : 10H00
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Belgique : 17H00
Montserrat : 11H00
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Belgique : 18H00
Montserrat : 12H00
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Belgique : 19H00
Montserrat : 13H00
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Belgique : 20H00
Montserrat : 14H00
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Belgique : 21H00
Montserrat : 15H00
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Belgique : 22H00
Montserrat : 16H00
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Belgique : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Bruxelles ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat et surtout Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat et Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Marguerite Davis