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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Belge pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre la Belgique et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Belgique : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Belgique : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Belgique : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Belgique : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Belgique : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Belgique : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Belgique : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Belgique : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Belgique : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Belgique : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Belgique : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Belgique : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Belgique : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Belgique : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Belgique : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Belgique : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Belgique : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Belgique : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) ainsi que Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas), Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte